手腕扭伤如何按摩穴位（手腕扭伤如何恢复）

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1、手腕扭伤常造成手腕周围软组织的损伤，如韧带和关节囊。

2、如果疼痛明显，建议去医院做腕关节核磁共振检查，明确诊断。

3、建议休息，避免过度劳累。

4、腕关节可以制动，用石膏固定三周左右。

5、总的来说问题不大。

6、拆石膏后要加强腕关节的功能锻炼，避免出现关节僵硬等并发症。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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