不用枕头睡觉头皮发麻（不用枕头睡觉好不好）

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1、没有枕头睡觉不好。

2、原因如下。

3、枕头是维持头颈部正常位置的重要工具。

4、睡眠时，要保持头颈部段本身的生理曲线。

5、这种生理曲线不仅是颈椎外部肌群平衡的保证，也是保证椎管内生理解剖状态不可或缺的条件。

6、如果没有枕头，头颈部必然会后倾过多，导致脊柱前凸加重。

7、不仅椎体前方的肌肉和前纵韧带容易因过度紧张而疲劳，甚至可能造成慢性损伤，椎管后方的黄韧带也可突入椎管内。

8、在这种过伸状态下，由于椎管缩短，体积减小，但脊髓和神经根缩短，使椎管处于饱和状态，由于各种病理因素出现症状，如髓核突出、骨刺形成等。

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