怀孕能吃火龙果吗前三个月（怀孕能吃火龙果吗）

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1、孕妇可以吃火龙果，火龙果富含维生素和水溶性膳食纤维。

2、孕妇可以适当食用。

3、火龙果作为一种低能量水果，含有一般植物中少有的植物白蛋白、花青素和水溶性膳食纤维。

4、有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用。

5、对孕妇和宝宝都有好处，孕妇可以适当吃火龙果。

6、火龙果含有植物白蛋白，可以解毒体内的金属。

7、孕妇吃火龙果还可以中和体内的重金属毒素。

8、另外，孕妇吃火龙果对胃也有好处。

9、火龙果中的植物白蛋白对人体的胃壁也有保护作用，因为火龙果含有丰富的膳食纤维，对预防孕妇便秘有很好的作用。

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