基础体温是多少度算正常（基础体温是多少）

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基础体温(BBT)是指长时间(6小时以上)睡眠后，身体没有做任何活动时测得的体温。是维持基本生命活动状态时的体温，也称静息体温。

双相体温曲线：正常基础体温是双相的，即卵泡期为低温期，黄体期为高温期。低温期持续2周左右，高温期持续12~16天，平均14天左右。从排卵日到下一个月经来潮日，体温上升0.3~0.5。在气温升高之前，通常会有一个低温期(有些人可有可无)，然后气温急剧升高。这种排卵前低，排卵后高(排卵前低，排卵后高)的温度曲线称为双相温度曲线，表明卵巢正在排卵。

单相基础体温：称为单相基础体温，不能区分月经周期中的高温相和低温相。提示卵巢功能差，没有排卵。

检查：每晚睡前将体温计水银柱丢在36以下，放在床上。早上醒来或睡了6个小时后，在起床和做任何活动前，立即测试口腔温度5分钟。然后将测得的体温记录在基础体温仪上，按天连接曲线。同时，影响体温波动的相关因素，如性生活、月经期、失眠、感冒、发烧、用药等，也同时记录在体温单上。一般应连续测量3个月经周期以上，诊治不孕症时测量时间应更长。

临床意义：

1.通过估计排卵时的基础体温很难准确确定排卵日期，但可以大致估计排卵期，排卵预测的准确率约为84%。体温上升前2~3天为排卵期，排卵通常发生在体温上升前1~2天或由低温上升到高温的过程中。

当有人排卵时，基础体温下降0.3~0.5，这是由于高水平雌激素引起乙酰胆碱增加，导致血管舒张，散热增加。没有人体温下降。有学者临床研究发现，5%的排卵发生在最低体温前一天，22%发生在最低体温时，40%发生在低温结束时，25%发生在高温第一天。

2.引导构思。性生活在预计排卵日前后24小时内容易受孕。

3.了解黄体功能：排卵后基础体温应立即升高，高温维持12~16天，平均14天。黄体功能正常，高温期可达12天。

黄体功能不全：临床表现为月经周期缩短，或虽然月经周期在正常范围内，但患者在孕早期不易受孕或流产。基础体温呈双相，但高温期过短，低于12天，尤其低于11天；或者是从低温到高温呈“阶梯状”缓慢上升(3天以上)；或者上升幅度低，上升幅度小于0.3；或基础体温不稳定(高温相波动幅度大于0.1)；或者高温末期少量阴道出血，都说明黄体功能不全。

黄体不全萎缩：表现为月经期延长。基础体温显示高温相下降缓慢。月经还是高温期。

4.结合b超诊断未破裂卵泡黄素化综合征(LUFS):卵泡黄素化综合征是指卵泡成熟后不排卵，但颗粒细胞黄素化并分泌孕酮，基础体温呈双相。未破裂卵泡黄体化综合征可通过高温b超诊断。

5.早孕诊断：基础体温持续升高16~18天(无HCG)，提示可能早孕；超过20天，可以确定为早孕。基体tem

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