提神的茶叶有哪些（提神的茶叶有哪些）

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1、 有许多提神的茶，如绿茶、白茶、黄茶、红茶、普洱茶等。

2、这些茶可以帮助人们提神醒脑，提高记忆力，甚至可以改善精神倦怠等一系列影响日常生活和作息的不良习惯。

3、茶可以清热解毒、明目，对帮助患者减肥、排除体内湿气大有裨益。

4、每天口服少量茶叶，非常有利于提神醒脑，提高工作效率。

5、有些患者喝茶还可以促进脂肪燃烧，降低血液中的甘油三酯和胆固醇。

6、能净化血管，抑制尼古丁对人体的伤害。

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