黑头如何去（黑头如何去）

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1、 黑头主要是由于个人体质不同，外界环境变化，不良生活习惯，如过度清洁皮肤，使用化妆品或挤痘痘等造成的。

2、体内内分泌失调或饮食失调。

3、它主要是由皮脂细胞碎片和细菌组成的堵塞状物质阻碍毛囊的形成而引起的，通常见于皮肤粗糙、毛孔粗大和毛孔张开。

4、治疗建议是先调整饮食结构，比如少吃辛辣刺激的食物，不熬夜喝酒，多吃水果蔬菜，保持大便通畅就会有所改善。

5、其次，建议适当清洁皮肤，不要过度使用厚重油腻的化妆品。

6、那么可以通过外用专业祛痘产品或者食疗来改善。

7、另外，建议使用其他控油和纠正毛囊异常角化的产品，标本兼治。

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