荷叶是否降血脂（荷叶是否能减肥）

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1、 荷叶可以减肥，原因如下：1。

2、荷叶热量低，含有多种水溶性维生素，能吸收体内多余油脂，排出体内多余油脂和废物，减少体内脂肪堆积，对减肥有一定作用；2.荷叶中含有荷叶碱，可与体内多余的胃酸结合，降低食欲，有效抑制其他热量食物的摄入；3.荷叶还有祛瘀解毒的功效，可以溶解体内的淤血，减少因淤血引起的肿胀。

3、荷叶还可以清除毒素，减少体内毒素堆积导致的臃肿肥胖。

4、需要注意的是，荷叶虽然有减肥的功效，但是属于凉性食物。

5、气血两虚、脾肾失调的人不宜用荷叶减肥。

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