豌豆的功效及搭配禁忌大全（豌豆的功效有什么）

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1、 豌豆的第一个作用是能够调和气机，所以对于气虚引起的身体虚弱、说话不自信或者总是感觉疲劳，适当摄入豌豆可以通过补气来改善身体。

2、豌豆的第二个作用是利尿消肿。

3、所以对于肝肾功能不好引起的水肿，如果适当食用豌豆，通过利尿来缓解水肿会相对明显。

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