补血益气粥孕妇（补血益气粥有什么）

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1、病情分析：如果想补血益气，可以喝以下几种粥：一是补血黑糯米粥，以黑糯米、桂圆、红枣、山药为主要原料制成。

2、具有很好的益气养血功效；第二种，四红补血粥，以花生、红豆、黑米、红枣为主要原料。

3、具有补血益气的功效；三、红枣燕麦片，以核桃、红枣、桂圆干、燕麦、红糖为主要原料制成，具有养血养颜的功效；四、糯米红枣粥。

4、以糯米、红枣、羊奶为主要原料制成，具有益气强身、补虚养血的功效。

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