驼背怎样矫正16岁（驼背怎样矫正）

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1、病情分析：驼背有几种矫正方法：一是如果程度比较轻，是坐姿不良引起的，可以通过改变坐姿和生活方式来改善。

2、平时多注意保持背部挺直，时刻挺胸收腹。

3、平时也可以靠墙站立，小腿、臀部、肩膀、头部贴在墙上。

4、其次，可以用一些牙套来帮助矫正驼背。

5、如果是病理性脊柱侧凸，就需要手术。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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