月经安全期怎么算天数（月经安全期怎么算）

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1、病情分析：如果正常月经周期为28 ~ 30天，排卵日应为下次月经来潮前的第14天。

2、一般月经后7天干净，月经前7天干净。

3、安全期一般比较安全，但也有意外。

4、建议如果不想生孩子，可以选择工具避孕，或者放置宫内节育器避孕。

5、要时刻注意经期卫生，经期禁止性生活和洗澡，保持外阴干燥清洁。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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