沙灸的功效及沙灸的弊端（沙灸的功效及禁忌）

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1、 沙灸是将人体埋在热沙中，然后热敷的方法。

2、沙灸可以打开毛细血管，促进血液循环，加强血细胞的新陈代谢，提高局部组织的温度，加快血液流动，放松肌肉，帮助尿酸排泄，从而达到镇痛的目的。

3、还能增强皮肤的免疫功能和抵抗力，改善皮肤，延缓衰老，减少痘痘和皱纹。

4、还能调节人体内分泌，改善酸碱平衡，有助于祛湿散寒。

5、艾灸后不要马上洗澡，也不要吃生冷食物，以免出现不良反应。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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