体重指数标准范围计算器（体重指数标准范围）

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1、 中国成人身体质量指数的正常范围是18.5-24。

2、身体质量指数是一个用来衡量一个人的肥胖和健康的指数。

3、方法是用身高体重的平方，即身高米数的平方除以公斤数。

4、身体质量指数18.5表示体重不足，体重在18.5-24之间是正常的。

5、如果在中国超过28才算肥胖，那么30就是国际标准，超过35就是重度肥胖。

6、当超过40岁时，认为需要进行代谢手术来解决肥胖问题。

7、体重指数(身体质量指数)是反映肥胖和健康的最重要指标之一，但也存在一些特殊情况。

8、比如这个人经常健身，经常锻炼，肌肉很发达。

9、也许计算出来的身体质量指数在30以上，但他身体里的成分主要是肌肉，脂肪却很少。

10、这样的人不属于肥胖，不需要减肥。

11、另一个指标是脂肪量，即内脏脂肪是否过量，称为腰围。

12、也就是心平气和的站在腰部周围量一下，肚脐平的一个纬度。

13、如果男性超过90cm，女性超过85cm，也叫肥胖。

14、主要原因是脂肪超过一定比例。

15、肥胖会带来相关疾病，尤其是心脑血管疾病的风险。

16、肥胖会降低生活质量。

17、有时候肥胖是贫穷的象征。

18、肥胖会缩短寿命，所以我们希望保持健康的体重。

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