困怎么办快速缓解（困怎么办）

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1、病情分析：嗜睡可能是休息不好、失眠、过度劳累造成的。

2、天气温度高会引起血管扩张，大脑供血不足，容易出现嗜睡、疲劳、无力等现象。

3、有些药物也会引起嗜睡，如扑尔敏、扑热息痛和一些镇静剂。

4、你需要规律作息，调整生物钟，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

5、失眠还可以服用谷维素，安神补脑，维生素b1，维生素b12调节睡眠，还可以拍脑部ct，脑电图，排除脑部病变。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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