补充维生素c的好处与坏处（补充维生素c的好处）

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1、病情分析补充维生素c的好处有以下几种：一是能促进骨胶原的生物合成，也有利于伤口的愈合，促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，从而达到延长机体寿命的效果。

2、其次，补充维生素C可以改善脂肪和胆固醇的代谢，预防心血管疾病，促进骨骼的发育，预防关节炎、腰腿痛等症状。

3、第三，排毒，因为维生素C可以减轻铅和汞对身体的危害。

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