淋巴排毒不好是什么引起的（淋巴排毒不好怎么办）

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1、疾病分析：淋巴液是人体最大的排毒器官。

2、如果循环不畅，毒素就会在体内聚集，引发水肿、肥胖等问题。

3、促进淋巴排毒的方法有：1。

4、良好的生活习惯，平时饮食尽量清淡，多吃温性食物，少吃油炸、辛辣等刺激性食物，少吃生冷食物，多喝温开水，可以养胃，增加体液，促进淋巴排毒。

5、2.按摩促进排毒。

6、按摩可以让皮肤更好的循环排出毒素，所以可以改善身体的水肿。

7、3.淋巴结按摩，手指和肚子压在一起，手指不要接触皮肤，因为有时候会引起淋巴结发炎。

8、所以按摩要轻，按摩时间不要太长。

9、经常按摩的部位有颈根的颌下淋巴结、腋窝淋巴结、锁骨以上的锁骨淋巴结、大腿根的腹股沟淋巴结。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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