涌泉穴的功效与作用及弊端（涌泉穴的功效有什么）

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1、病情分析：1。

2、舒筋活络的功效：轻轻按摩涌泉穴，有利于调节植物神经系统，扩张血管，促进血液循环，促进身体的新陈代谢，加速体内毒素的排出。

3、2.补肾壮阳功效：按摩涌泉穴有助于肾精充足，可用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、男性阳痿、遗精、早泄、女性性功能障碍等症状。

4、3.改善睡眠质量：按摩涌泉有利于改善睡眠，可用于治疗失眠多梦。

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