雌激素高的水果排行榜（雌激素高的食物）

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1、疾病分析：含雌激素较多的食物有豆制品、牛奶、海鲜、新鲜果蔬等。

2、此外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、银杏、茴香、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱、葵花籽、咖啡等食物中也含有多种植物雌激素。

3、雌激素是女性的天然滋补品，不仅能保持正常的卵巢功能，还能保持皮肤光滑。

4、但雌激素过多会增加妇科疾病的发病率，如子宫内膜异位症，建议适量食用。

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