孕妇可以喝什么粥最好（孕妇可以喝什么饮料）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以喝什么粥最好，孕妇可以喝什么饮料很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 孕妇在孕期最好不要喝各种成品饮料。

2、如果要喝的话，建议把新鲜水果榨汁，做成果汁喝，或者用一些酸奶之类的乳制品。

3、各种饮料中添加了大量的食品添加剂。

4、这些食品添加剂对普通人无害，但孕妇体质特殊。

5、频繁或过量摄入这些食品添加剂可能会对宝宝的发育产生不良影响。

6、而且各种饮料的含糖量都比较高。

7、经常喝饮料容易导致热量摄入过多，孕期体重增加过多，肥胖，孕期血糖代谢异常，妊娠期糖尿病发病率增加。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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