酵素什么时候喝排毒效果最好（酵素什么时候喝最减肥）

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1、疾病分析：酵素可以饭前也可以饭后喝。

2、饭前喝可以让肚子有饱腹感，可以减少食量，达到减肥的效果。

3、同时，不建议胃病患者饭前饮酒，可能会加重病情，引起胃部不适。

4、饭后饮用可以促进食物的消化吸收，燃烧多余的脂肪和热量，还可以促进排便，可以消除多余的大便，达到减肥的目的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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