降压食物和水果（降压食物和水果有哪些）

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1、病情分析：降血压的水果和食物有很多，比如芹菜，性凉，有利尿作用，从而达到降血压的目的。

2、它含有丰富的膳食纤维，能润肠通便，预防便秘，对预防心脑血管疾病有很好的食疗保健作用。

3、山楂酸味甘性温，能促进油脂的消化，降低胆固醇和血脂，活血化瘀，间接降低血压。

4、是一种可以适量经常食用，无药物副作用的食品，是高血压、高血脂、心脑血管疾病患者的健康食品。

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