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如何快速缓解手臂肌肉酸痛(手臂肌肉酸痛怎样快速恢复)

导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。如何快速缓解手臂肌肉酸痛,手臂肌肉酸痛怎样快速恢复很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、手

大家好,来来为大家解答以上的问题。如何快速缓解手臂肌肉酸痛,手臂肌肉酸痛怎样快速恢复很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、手臂肌肉酸痛怎样快速恢复,首先,有必要解释一下手臂肌肉酸痛的主要原因。

2、认为近期劳累引起的肌肉劳损会因体内肌酸激酶分泌过多而引起肌肉酸痛症状。

3、缓解的方式是局部热敷或按摩,可以促进局部血液循环和肌酸激酶的吸收。

4、活血化瘀的外用膏药,如活血止痛膏、云南白药膏。

5、患者也可口服镇痛药物缓解临床疼痛症状,如口服盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗胶囊等。

6、患者一定要严格注意休息和防护,千万不要着凉,有利于手臂肌肉酸痛的恢复。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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