导读 大家好,笨笨来为大家解答以上藜麦适合给宝宝做辅食吗,藜麦牛肉羹 宝宝辅食食谱的问题,小编也是到网上收集了一些与藜麦适合给宝宝做辅
大家好,笨笨来为大家解答以上藜麦适合给宝宝做辅食吗,藜麦牛肉羹 宝宝辅食食谱的问题,小编也是到网上收集了一些与藜麦适合给宝宝做辅食吗,藜麦牛肉羹 宝宝辅食食谱相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答:
1、 参考年龄:3360牛肉、三色藜麦、蟹味菇、芹菜、玉米淀粉、葱、姜以上月料准备。
2、烹饪时间:时钟难度分析:初级三色堇提前泡水时。
3、藜麦是一种淀粉和膳食纤维含量很高的食物,需要很长时间吸收足够的水分才会变软。
4、反复淘洗数次,保证可能残留的皂苷被彻底洗去,避免轻微的涩味。
5、将洋葱分成小块,切碎。
6、牛肉末。
7、玉米淀粉加入清水,搅拌均匀,调和成水淀粉。
8、将一勺水淀粉倒入牛肉末中。
9、加入水淀粉可以使牛肉更加嫩滑。
10、在牛肉末中加入洋葱和姜片,腌制一会儿。
11、将蟹味菇放入水中焯一下。
12、芹菜在水中焯过。
13、成分可以根据宝宝的喜好随意更换。
14、有些宝宝确实不喜欢芹菜的味道,可以换滴滴。
15、锅烧热,刷油,放入葱花炒香。
16、加入牛肉末,翻炒至变色,加入适量热水。
17、加入三色藜麦。
18、盖上盖子,用中低火煮钟。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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