导读 大家好,笨笨来为大家解答以上烤鸡肉沙拉米饭,烤鸡肉沙拉的问题,小编也是到网上收集了一些与烤鸡肉沙拉米饭,烤鸡肉沙拉相关的信息,那么
大家好,笨笨来为大家解答以上烤鸡肉沙拉米饭,烤鸡肉沙拉的问题,小编也是到网上收集了一些与烤鸡肉沙拉米饭,烤鸡肉沙拉相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答:
1、 这次用鸡胸肉和鸡腿去骨比较好。
2、鸡胸肉从中间切开,不要切掉,用红烧酱、蒜粉、胡椒粉、盐腌制半小时,烤盘加少许油,鸡肉表面刷一层蜂蜜水。
3、(蜂蜜也可以直接刷)撒点白芝麻。
4、把它放进烤箱,打开电铃。
5、如果是鸡腿肉,那就根据自己烤箱的脾气来调铃。
6、烤鸡配蔬菜的时候,我用的是紫甘蓝丝,胡萝卜丝,黄瓜丝,洋葱丝,配糖醋酱。
7、菜谱来了,料酒,酱油,糖,醋,水。
8、比例是料酒一勺,酱油两勺,糖三勺,醋四勺,水五勺。
9、搅拌均匀,锅中倒入少许油,倒入糖醋汁,烧开,挤一点柠檬汁,放凉,拌在配菜里。
10、将烤鸡切成块,在蔬菜上浇上柠檬汁。
11、你可以在烤鸡肉沙拉吃。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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