导读 大家好,笨笨来为大家解答以上鳕鱼炖豆腐怎样做简单又美味,鳕鱼豆腐意式汤面的问题,小编也是到网上收集了一些与鳕鱼炖豆腐怎样做简单又美
大家好,笨笨来为大家解答以上鳕鱼炖豆腐怎样做简单又美味,鳕鱼豆腐意式汤面的问题,小编也是到网上收集了一些与鳕鱼炖豆腐怎样做简单又美味,鳕鱼豆腐意式汤面相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答:
1、 食材:婴儿面、鳕鱼、豆腐、番茄、西兰花PS:一般我会用很多种食材来做这样的面条。
2、可根据宝宝的咀嚼能力、过敏情况、肠胃适应能力适当增减。
3、我一般用面代替普通面条,因为普通面条在制作的过程中会加一些盐,因为加盐可以让面条更有韧性,导致普通面条的钠含量更高。
4、而面食,是用硬小麦粉做的,和普通面条用的小麦粉不一样。
5、这种小麦粉蛋白质含量很高,即使不加盐,也能做出面筋的味道。
6、所以钠含量很低,不用担心宝宝辅食摄入钠过多。
7、烧一锅开水,放入婴儿面,煮钟,煮面。
8、PS:煮面的时候记得往锅里加油,这样可以防止煮的时候面粘在一起,也可以防止锅溢出来。
9、煮好的面食最好控制在时钟以内,这样煮出来的面食味道会更好。
10、将豆腐切成小块。
11、将切好的豆腐用开水焯一下。
12、PS:有些宝宝不喜欢吃豆腐,因为讨厌豆腥味。
13、所以我会提前焯水,以后煮的时候就不会破了。
14、再煮一锅开水,把整个西兰花放入水中焯一下。
15、切碎西兰花。
16、PS:西兰花是一种很好嚼的蔬菜。
17、切多大要看宝宝的咀嚼能力。
18、将西红柿洗净,去蒂,在西红柿上面划个十字,放入刚烧过的开水中,再泡一会儿。
19、这样加热时番茄皮就会卷起来,番茄皮也很容易去掉。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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