好听的外号女生可爱的(好听的外号女生) 所谓侠客青龙帮会攻略(我的侠客青龙帮在哪里) 如何玩抖音游戏双人迷宫逃脱?(如何玩抖音游戏双人迷宫逃脱的游戏) 纤体梅效果怎么样(纤体梅有没有副作用) 冒险岛2梦幻乐园探索任务攻略(冒险岛2梦幻乐园探索任务攻略视频) 银行账户年检时间在每年( )月( )日前(银行账户年检) 无道具晨会互动小游戏(无道具晨会互动小游戏室内) 黄昏英雄传攻略(黄昏英雄传2.5攻略) 双面胶怎么快速去除胶水(双面胶怎么快速去除) 苹果醋解酒么(苹果醋为什么可以解酒) 怎样关闭电脑杀毒软件和防火墙(怎样关闭电脑杀毒软件和防火墙联想) 莫斯科气温和我国哪里差不多(莫斯科气温) 魔兽世界:探索艾萨拉(魔兽世界 艾萨拉) hopes是什么意思(hope是什么意思) 孕妇可以吃杏仁吗?(孕妇可以吃杏仁吗?孕中期) 8k纸有多大比A3大多少(8k纸有多大) 武汉艺术生文化课到底该如何学习?(武汉艺术生文化课培优) 节奏大师攻略四个技巧刷高分(节奏大师怎样玩才高分) 受凉感冒是风热还是风寒(受凉) 地球的南极北极都是冰天雪地那月球的两极呢(北极和南极都是冰天雪地) 蛇蛇大作战电脑版攻略(蛇蛇大作战游戏下载) 什么是哑口套和窗套(什么是哑口) WIN10电流麦解决方法(win10电脑电流麦怎么解决方法) 平时多吃什么食物补肾效果最好(平时多吃什么食物补肾效果最好女性) 哈伦裤适合什么年龄穿(哈伦裤适合什么人穿) 魔兽世界前夕稀有精英位置一览 看完就知道了(魔兽世界9.0前夕稀有精英位置与掉落) 如何实现创业成功(如何实现创业成功发展) QQ空间如何添加大图模块(qq空间怎么添加图片模块) 梦幻西游挖矿赚钱(挖矿赚钱) 剖腹产的好处(剖腹产的好处有哪些) 如图已知ab为圆o的直径弦cd⊥ab垂足为h(如图 已知AB是圆O的直径 弦CD垂直AB 垂足为H) 深圳上下沙租房攻略(深圳下沙哪里租房便宜) 被2345和hao123主页篡改修复方法 2015(2345是怎样篡改主页的以及如何彻底删除) nba历史得分榜百度一下(nba历史得分榜百度百科) 如何防雾霾 什么口罩防雾霾效果好(什么口罩可以防霾) 制作手工的材料有哪些(制作手工的材料有哪些简单) 天使等级 北京商标注册流程图(北京商标注册流程图解析) Galaxy S4 发布 全面解析新旗舰 图(galaxy s4 上市时间) 土大黄根主要治什么病(土大黄与大黄的区别) vivo手机怎么定位(vivo手机怎么定位查找) dnf更新失败怎么办 安装文件写入失败怎么办(为什么dnf更新写入失败) 隔玻璃晒太阳能起作用(隔着玻璃晒太阳能补钙) steam国服怎么玩apex(steam国服怎么玩最终幻想14) 纳雍县是哪个市 蜂蜜可以放冰箱吗(蜂蜜可以放冰箱吗可以放多久) 电脑怎么连热点(联想电脑怎么连热点) 石器时代宠物攻略(石器时代宠物大全) 经济管理出版社地址(经济管理出版社) 芒果tv怎么看湖南卫视(芒果tv怎么看湖南卫视回放)
您的位置:首页 >健康要闻 >

一项研究发现服用多种维生素的人表示感觉更健康 但这可能只是安慰剂作用

导读 根据本月在《BMJ Open》杂志上发表的一项研究,服用多种维生素的人表示感觉更健康,但没有证据表明他们在慢性病,精神健康和整体健康方面

根据本月在《BMJ Open》杂志上发表的一项研究,服用多种维生素的人表示感觉更健康,但没有证据表明他们在慢性病,精神健康和整体健康方面的表现更好。

包括哈佛大学和耶鲁大学在内的多家医学院的研究人员查看了2012年全国调查中21,603名成年美国人的数据,以确定有多少人服用了多种维生素,以及这样做是否有可衡量的健康益处。

他们发现,与不服用多种维生素的人相比,有4,933名定期服用多种维生素的参与者将自己评价为健康状况良好的几率高30%。

但是,没有证据表明多种维生素实际上可以改善健康状况。两组的疾病和慢性病发病率相似。调整年龄,收入和教育程度等变量后,两组其他健康指标之间在统计学上没有显着差异。

这表明,由于人们认为多种维生素可以促进健康,因此它可能具有安慰剂作用。

研究人员说,对于那些健康但又急于抵御疾病或通过补充剂和替代疗法“优化”健康的使用者而言,这一点尤其正确。

他们在研究中写道:“当人们认为大多数[多种维生素]和补品出售给所谓的'担心的'人群时,对[多种维生素]使用者社区的积极期望的影响会变得更大。”

尽管缺乏证据,但复合维生素还是一项大生意

这项研究还发现,服用多种维生素的人比未服用多种维生素的人年龄更大,收入更高。

据《商业内幕》(Business Insider)先前报道,维生素补充剂是一个价值360亿美元的产业,无论人们对其健康益处是否有疑问。根据《营养商业杂志》(Nutrition Business Journal)的数据,近年来,可咀嚼的软糖维生素的受欢迎程度猛增,从2014年到2018年,这类产品的销量翻了一番。

但是广泛的研究表明,维生素并不是健康的灵丹妙药。在大多数情况下,他们几乎没有任何好处的一般健康状况或疾病的风险,如研究后,研究表明。

唯一的例外是可能营养不良的人,例如孕妇或饮食限制的人。在某些情况下,某些补充剂(例如维生素D)可能有助于增强免疫系统等特定用途,特别是在人们无法获得自然营养素阳光的冬季。

不过,在大多数情况下,维生素的公认优势并不能与炒作相提并论,而且您的皮夹可能会遭受严重的副作用。

最新研究总结说:“营养补充剂行业价值数十亿美元的性质意味着,理解广泛使用[多种维生素]的决定因素会产生重大的医学和财务后果。”

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

最新文章