导读 来源：健康报6岁男孩阳阳，由于家长发现他看东西时总眯着眼睛，近日来到武汉市中心医院后湖院区就诊。在眼科门诊，医生为阳阳检查验光后诊
来源：健康报
6岁男孩阳阳，由于家长发现他看东西时总眯着眼睛，近日来到武汉市中心医院后湖院区就诊。在眼科门诊，医生为阳阳检查验光后诊断为近视，双眼居然已近视500度，这么小就需要佩戴眼镜。
该院眼科主任项奕介绍，这段时间眼科门诊迎来了学生就诊潮，其中绝大多数都是来看近视的。这里面有之前患有近视，开学后发现度数增加的，还有的就诊学生原本没有近视，开学后发现黑板上的字看不清楚，过来就诊查出了近视。究其原因，跟疫情期间不能进行户外运动，加上上网课、看电视、玩手机，长时间接触电子屏幕，对学生的视力造成了一定影响。
在就诊中，很多家长咨询假性近视的问题。假性近视是指通过睫状肌麻痹剂(扩瞳)能够缓解的近视，是因为调节过强，或者调节痉挛造成的。这种情况可以不戴眼镜，先进行观察。真性近视是指睫状肌松解后仍然存在的近视。
针对用眼健康，专家建议：
第一，一旦出现视力问题，应及时到正规机构做相应的检查，而并不是盲目去训练机构，以免延误病情。
第二，家长应注意孩子的用眼习惯，看书、看电子屏幕的时间不要太长。
第三，孩子在看书写字时，要姿势端正，做到“一拳一尺一寸”。白天在室内书写、阅读时应注意避免阳光直射，也不能过于昏暗。夜间使用的照明灯，光源应符合标准。尤其不建议让孩子在黑暗环境中看手机、平板电脑等电子设备。看屏幕时每30分钟左右休息5到10分钟，也可以到阳台上远眺一会儿，让眼睛得到充分放松。
第四，要创造条件给孩子户外活动的时间，让孩子尽可能多地接触大自然，缓解眼部疲劳。
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