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早餐方面都是以豆浆油条馒头粥类牛奶鸡蛋等等为主

早餐——早餐方面都是以豆浆油条,馒头,粥类,牛奶鸡蛋等等为主。建议忌口阶段避免接触牛奶、鸡蛋、油炸食品油条等,豆浆馒头是可以食用的。粥类大米粥,小米粥,玉米粥也是可以的,但不建议吃八宝粥。

主食——在早期忌口方面,患者可食用的主食主要与“白”有关,比如白米饭,白馒头,白面条等,比较安全。

蔬菜——这方面忌口不多,一般都是可以吃的,比如白菜,萝卜,冬瓜,生菜,油麦菜,花菜,茄子,菠菜,茼蒿等。

植物油——炒菜一般都可以食用的有花生油,菜籽油,豆油,芝麻油,调和油等。

肉类——早期的话猪肉,牛肉,羊肉,鱼肉,鸡肉,火腿肉都在忌口名单,等待症状缓解,就可以渐渐的添加了,这个时间不会长,从猪肉开始添加,推荐1——2种,不建议一股脑同时加。

奶类—— 一般是不建议吃酸奶,纯奶,奶粉,太子奶等,忌口一段时间。后面跟其他的高蛋白饮食一样进度的添加上。

Ps:借鉴过敏性质高的食物名单,有这些食物在“忌口阶段”是不建议吃的:油卷、烧饼、烧饼、卤面、饼干、蘑菇、烤红薯、香菜、辣椒、孜然等。

总而言之,过敏性紫癜在发病阶段内尽量避免辛辣刺激性的食物,高敏阶段保持一定时间的忌口,一些零食也不建议吃的,比如膨化食品等,饮料、汽水也不建议喝。

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