脊柱侧弯影响儿童青少年生长发育

来源：健康报

脊柱侧弯影响儿童青少年生长发育，严重者可以影响心肺功能，甚至累及脊髓、造成瘫痪，是危害儿童青少年健康的常见病。当前，脊柱侧弯已被公认为是继肥胖症、近视之后，我国儿童青少年健康的第三大“杀手”，防控形势严峻。

导致脊柱侧弯的病因有很多，儿童青少年脊柱侧弯多因长期不良坐姿导致身体脊椎两侧肌肉力量发育不均衡所致。长期低头玩手机、躺在床上看书、书包负重过大、坐姿不端正等，都是可能导致脊柱侧弯的因素。

目前，中小学校普遍配备可调节式课桌椅，但多未根据学生生长发育情况及时调节课桌椅高度，后排学生课桌椅“低配”现象突出。近年来，安徽省黄山市部分区县开展了中小学生近视等常见病监测，其中包括脊柱弯曲异常。市卫生监督所有关卫生监督员指出，教室里的桌椅如果太低，容易造成脊柱弯曲。为保护学生视力，学校一般定期滚动调整座位，多采用左右循环、依次轮换。但如果课桌长度受限，加之书写姿势不正确，一些学生写字时难以做到坐得端正、两肩齐平，这种错误的姿势如果长期得不到纠正，就会导致脊柱的生理曲线发生改变。建议减少学生课桌椅“低配”的情况，同时可以同桌之间互换左右，以改善学生坐姿，预防儿童青少脊柱侧弯。

如果家长发现孩子双肩高低不平，或身体前屈时双侧背部不对称，应及早带孩子前往正规医院诊断、排查，做到早发现、早治疗、早预防。大多数情况下，儿童青少年脊柱侧弯可通过加强体育锻炼加以改善。经常参加跑步、引体向上、游泳等体育活动，可有效预防脊柱侧弯发生。

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