在咳嗽或者打喷嚏时都要遵守咳嗽礼仪 如果久坐不动会使脾胃功能受损 由于行业的多样性从事不同工作接触的职业危害因素也不一样 宝宝趴着睡是否真的容易发生意外呢 如何正确选用适合自己的新茶来养生呢 呼吸科门诊如今越来越多的患者诉说自己久咳不愈 防水涂料如使用不当可引发中毒 现在脂源性胰腺炎的患者明显增多 现在颈椎病越来越年轻化 长时间佩戴口罩引起的皮肤问题 儿科门诊常会见到误吞食各类异物的孩子 脊柱侧弯影响儿童青少年生长发育 研究后发现高血压会促进认知障碍的发生 每天刷牙不等于有效刷牙 提到抗糖化很多人可能会不知所云 "直播助农 走进陕西果业延安集团"活动今日开启 弱视这一视力问题同样不容小觑 剧烈运动反而会短时间地抑制免疫系统的功能 锻炼身体的跑步机就会摇身变成伤害孩子的利器 小龙虾以及海鲜类食物富含嘌呤极易引发痛风 很多人担心结节会不会转变成癌又该如何消除呢 冰箱取出的食物要彻底加热或清洗干净后再食用 疼痛既是所有疾病最常见的症状之一 房颤是心房丧失了正常规律的舒缩运动 药品与每个人的生老病死都息息相关 全球每年新发胃癌病例约120万中国约占其中的40% 睡眠不足昼夜节律失调会导致肠屏障功能障碍和肠道菌群失调 关于肥胖和减肥一直是热门话题 夏季是皮肤病的高发季节 在炎炎夏日空调成了人们的每日必备 饮食调控和身体运动等生活方式是调节血脂的基本措施 夏日炎炎西瓜是家中常备的消暑解渴水果 为什么中医重视冬病夏治 太阳镜作为一种遮阳眼镜属于人体防护用品 阳光中的紫外线可以导致皮肤产生皱纹色斑甚至皮肤肿瘤 地震中正确躲避要把握三间原则 任何设备都有它的局限性胃镜所看到的只是食管及胃内壁黏膜上的病变 夜间睡眠时间与阿尔茨海默病风险呈U型关系 声带白斑是刺激因素长期作用于声带黏膜 定期洗牙并不仅仅针对牙周炎患者而是所有人 饮食上要注意荤素搭配摄入和代谢相互平衡才健康 痴笑样癫痫通常药物治疗效果有限后期癫痫会进一步进展 苯甲酸钠就是我们平时常说的防腐剂 荨麻疹是一种十分常见的皮肤病 眼睑肿物是眼科常见病大多为良性 得了肿瘤是否需要加强营养呢 我国糖尿病发病率已高达11.6% 火锅如果吃的不合理反倒会引起营养摄入失去平衡诱发疾病 可以有效预防呼吸道感染性疾病方法 以前黑棘皮病是罕见病然而目前本病的患病率日趋增加
您的位置:首页 >健康常识 >

在咳嗽或者打喷嚏时都要遵守咳嗽礼仪

来源:健康报

咳嗽礼仪是个人健康意识的展现,也是整个社会文明素质的体现。无论是健康人还是患者,在咳嗽或者打喷嚏时都要遵守咳嗽礼仪,给自己也是给他人一份健康保证。

要注意呼吸道卫生与咳嗽礼仪,做起来其实非常简单,主要注意以下四条:一、咳嗽或打喷嚏的时候用纸巾或手肘遮住口鼻,防止唾液飞溅。二、有呼吸道症状时尽量佩戴口罩。三、手部接触到呼吸道分泌物时及时进行手卫生。四、与人接触时尽量保持1米以上的距离。

回想一下流感肆虐的季节,各种聚会、聚餐等场合中,密闭的空间,停滞的空气,拥挤的人群,喧嚣的氛围,病毒就在这高密度的飞沫中,随着熙攘的人群自由穿梭,在呼吸道黏膜和眼结膜上定居、复制,最终导致了疾病的流行。新冠肺炎在各地的聚集性发病,也有很多出现在聚会、聚餐的场合中。

如果能够挡住感染者的飞沫,保护好自己的呼吸道黏膜和眼结膜,就能够有效阻断疫情传播。而咳嗽礼仪正是非常有效的办法。同时,管好自己的手也很重要,不要在没洗手的时候抠鼻子、揉眼睛,因为如果你的手上残留有沉睡的病毒,那它们就会在接触到黏膜的那一刻马上复活。

希望每个人都能遵守咳嗽礼仪,做好自我防护,也是对身边人最好的保护。

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。