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《中医院》十二时辰养生法(下)

《中医院》十二时辰养生法(下)
所属:中医院 主播:健康卫视

下班后,参加剧烈地运动;晚上各种应酬聚餐应接不暇;回到家里还要拼命地追剧、玩游戏、熬夜,这样真的好吗?我们特别邀请了著名中医药专家、中国中医科学院研究员张立老师,为您介绍晚上19点到凌晨5点的养生方法,小伙伴们快看过来。

标签:十二时辰,养生法,睡觉,熬夜,通宵