现代人压力大 如何预防抑郁症?

来源:互联网 编辑:郭文慧 2014-08-13 12:22:55 阅读:

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导读11日,美国喜剧演员罗宾•威廉姆斯在家中自杀,生前患有严重抑郁症。学习了解抑郁症。别让“心理感冒”变成“心理癌症”。

@央视新闻:

【现代人压力大如何预防抑郁症?】有报道称,罗宾·威廉姆斯生前备受抑郁症困扰。抑郁症,也是我国最普遍的精神病病种之一。预防抑郁症你需要:①合理饮食;②睡眠充足;③适当运动;④学会倾诉;⑤丰富精神生活;⑥保持乐观;⑦症状严重当及时求医。打败抑郁,转起


@洗涤心灵的句子

【再忙,也要照顾好自己的情绪】11日,美国喜剧演员罗宾•威廉姆斯在家中自杀,生前患有严重抑郁症。保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,2/3的患者曾有过自杀的念头,中国每年有20万人因抑郁自杀。关于抑郁的种种↓↓学习,了解。别让“心理感冒”变成“心理癌症”。爱的提醒,转给忙碌的TA!




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